りあいく!

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妊娠中のこと

妊婦の尿漏れがひどいのは普通?破水と区別できる?助産師さんに聞きました!

現在妊娠9ヵ月に突入している私。

 

日に日に大きくなるお腹とますますの体調の悪さを鑑みると、あぁもうすぐ生まれるんだなあ・・となんとなくしみじみしています。

 

それともう一つ、出産が近いことを教えてくれている体の変化があります。

 

それは尿漏れです。

 

 

お腹が大きくなるにつれて多くの妊婦さんが悩まされる尿漏れには、やはり妊婦特有の原因があったのです・・!



妊婦さんはなぜ尿漏れのひどい症状に悩まされるの?

くしゃみや咳などをした拍子に尿が漏れてしまう現象は、場所を選ばずに起こってしまうものだから本当に困ってしまいますよね。

 

しかも私の場合、軽い尿漏れレベルではなく、そこそこの量がバシャっと出てしまうので始末が悪い・・!

 

 

妊娠中に起こる尿漏れは、お腹が大きくなることによって骨盤が少しずつ広がっていき、それに伴って骨盤を支えている骨盤底筋の力が弱まることで起こります。

 

骨盤底筋や骨盤の力が弱まると、膀胱や尿道に緩みが生じ尿漏れを引き起こしてしまうのです。

 

 

出産をしてしまえばだんだんよくなる人がほとんどだそうなので、つらいのは今のうちだけ!と自分に言い聞かせていますが、それにしても不快感極まりない毎日を過ごしています(泣)

 

妊娠中の尿漏れと破水を見分けることはできる?

妊娠中の尿漏れについて、日々不快な思いをしているのは100万歩譲って我慢できるとして、そんなことよりも私が恐れていること。

 

それはお産の始まりが破水だったとしたら・・?ということです。

 

もしも陣痛が来るより先に破水してしまったら、果たして今の私はそれを破水だと認識できるのだろうか・・?

 

日常的に尿漏れに悩まされている私は、破水してもまたいつもの尿漏れね~なんて余裕ぶっこいてしまうかもしれないことが本当に怖い!

 

 

そこで先日の妊婦健診で助産師さんに相談したら、尿漏れと破水を見分けるとっておきの方法について教えてもらいました♪



妊娠中の破水と尿漏れの決定的違いはコレ!

もしも何かの拍子にオシモから水っぽいものが流れてきて、尿漏れか破水か分からない!

 

そんな状況に陥ったときには、とりあえず横になってみましょう。

 

横になって止まるようなら、それは尿漏れやおりものなのだそうです。

 

もしも横になっても流れ続けるようならば、破水の可能性が極めて高いとのこと!!

 

 

なので、臨月に入ってからの尿漏れは、破水の可能性も視野に入れ、あれ?っと思ったらとりあえず横になって尿漏れと破水を見極めることが大切です。

 

 

妊娠後期であまりに尿漏れがひどい私の対処法!

妊娠後期に入ってからというもの、尿漏れはますますひどくなるばかり。

 

いろいろ試してきたなかで、今のところ一番効果があったのはトコちゃんベルトです。

 

そもそも坐骨神経痛がつらすぎて購入したトコちゃんベルトだったんですが、骨盤をギュッと締めて安定させてくれるので私の場合、尿漏れ対策にもかなり効果を発揮してくれています♪

 

坐骨神経痛はだいぶ落ち着き、最近ではトコちゃんベルトをしない日も増えてきていたのですが、今度は尿漏れ対策としてしばらく手放せそうにありません。

 

 

ちなみにトコちゃんベルトはズレてしまったりつけ方が難しい・・みたいな話を聞きますが、こちらの記事にも書いた助産師さんに教えてもらった方法でつければとっても簡単ですよ^^

 

トコちゃんベルトで妊婦の坐骨神経痛が改善!安眠まで手に入れた話

 

 

まとめ

妊娠中って何かとマイナートラブルに見舞われますよね。

 

現在頭を悩ませている尿漏れについては、坐骨神経痛からの一難去ってまた一難という感じです(泣)

 

あともう少しでかわいい我が子に会えることを励みに、残りの妊婦生活を耐え抜きたいと思います・・!



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